Beginnen met hardlopen Zandvoort:
1. Kan iedereen beginnen met hardlopen?
Beginnen met hardlopen in Zandvoort? Twijfel je of hardlopen iets voor jou is? Misschien denk je: "Ik ben niet sportief genoeg", "Ik heb geen tijd", of "Ik weet niet hoe ik moet beginnen." Stop met twijfelen — iedereen kan beginnen met hardlopen, ook jij. En bij Runningnow in Zandvoort helpen we je daar met liefde en volle energie bij!
Wat ooit begon als een persoonlijk sportproject, is 9 jaar later uitgegroeid tot een bloeiende, motiverende loopgroep waarin iedereen welkom is — van absolute beginners tot fanatieke lopers die toe zijn aan een nieuw doel.
🔥 Onbeperkt meetrainen voor maar €17,50 per maand
Hardlopen hoeft niet ingewikkeld of duur te zijn. Bij Runningnow train je tot 5 keer per week, voor een vast laag bedrag.
✅ Geen inschrijfgeld
✅ Geen verplichtingen
✅ Inclusief persoonlijke coaching
👉 Meld je aan voor een gratis proeftraining
We begeleiden je op jouw tempo en met jouw doelen in gedachten.
✅ Voor maar €17,50 per maand kun je onbeperkt meedoen aan alle trainingen.
✅ Je krijgt een persoonlijk loopschema dat past bij jouw conditie en ambitie.
✅ Onze groepen zijn kleiner, dus er is altijd ruimte voor persoonlijke coaching.
✅ En je mag natuurlijk eerst gratis een proefles volgen!
Waarom starten met hardlopen bij Runningnow in Zandvoort?
🏃♀️ Variatie maakt het leuk én effectief
Geen saaie rondjes of standaard trainingen! Bij ons doe je elke week iets anders:
- Duurloop voor je conditie
- Intervaltraining voor je snelheid
- Heuveltraining voor kracht
- Techniek- & krachttraining om blessurevrij te blijven
📅 Meer dan 6 trainingsmomenten per week in Zandvoort, Bloemendaal, Overveen en Haarlem. In de zomer trainen we in de prachtige duinen, in de winter in sfeervolle dorpen. Elke training is een ervaring op zich.
🧭 Persoonlijke begeleiding
Anders dan bij grote loopgroepen krijg je bij Runningnow altijd persoonlijke aandacht. Wij kennen je bij naam, houden je voortgang bij, en coachen je doelgericht naar die 5 km, 10 km of halve marathon.
"Maar… kan ik dat wel?"
Zeker weten! Mensen zijn letterlijk gebouwd om te lopen. Wat we soms missen, is de motivatie, structuur en begeleiding. Daar helpen wij bij. Hardlopen is laagdrempelig, gezond, goedkoop en enorm goed voor je hoofd én lijf. Je hoeft niet sportief te zijn, je hoeft alleen maar te beginnen.
En wist je dat samen lopen de kans dat je het volhoudt met meer dan 70% verhoogt?
✨ Hardlopen geeft je meer energie
✨ Je slaapt beter en denkt helderder
✨ Je valt af zonder streng dieet
✨ Je krijgt een trots en sterk gevoel
En dat allemaal gewoon buiten, in de frisse lucht, langs het strand, door de bossen of duinen van Zandvoort.
Wat maakt Runningnow anders dan andere loopgroepen?
✔️ Kleine, hechte groep – géén massa, maar kwaliteit
✔️ Persoonlijke aandacht – wij kennen jouw doelen én grenzen
✔️ Individueel schema naast de groepstraining
✔️ Motiverende sfeer – je doet het samen, maar op jouw niveau
✔️ Gekwalificeerde trainers met jarenlange ervaring
✔️ Wekelijks contact en tips via e-mail
Hardlopen mag dan een individuele sport zijn, maar samen is het leuker, veiliger en makkelijker vol te houden.
Veelgestelde vragen van beginners:
🟢 Wat heb ik nodig?
Goede hardloopschoenen (laat je adviseren!), sportkleding waarin jij je prettig voelt, en een beetje basisconditie. En vooral: zin om te beginnen.
🟢 Ik vind het spannend om te starten…
Dat is normaal. Je bent niet de enige. Bij ons loop je samen met anderen die ook begonnen zijn. Iedereen weet hoe die eerste stap voelt — en hoe lekker het is als je 'm eenmaal gezet hebt!
🟢 Hoe blijf ik gemotiveerd?
Door samen te trainen! Onze trainingen zijn afwisselend en gezellig. Je hebt een stok achter de deur, leert nieuwe mensen kennen én werkt aan je gezondheid.
🟢 Wat als ik helemaal geen conditie heb?
Perfect. Dan begin je juist goed. We bouwen het langzaam en verantwoord op, met duidelijke uitleg en oefeningen. Voor je het weet loop jij 20 minuten aan één stuk — zonder te stoppen!
Loopgroep Zandvoort: tijden en niveaus
- 📍 Maandag 19:30 – Tetterodehal, Overveen
- 📍 Dinsdag 19:30 – Tetterodehal of gemeentehuis Bloemendaal
- 📍 Woensdag 19:30 – idem
- 📍 Donderdag 19:30 – idem
- 📍 Vrijdag 19:30 – Tetterodehal of gemeentehuis Bloemendaal
- 📍 Zondag 09:15 – Tetterodehal, Overveen
Trainen in de duinen, bossen of sfeervolle straten — altijd onder begeleiding van een professionele trainer, altijd met aandacht voor jou.
Dus, waar wacht je nog op?
👉 Wil jij beginnen met hardlopen in Zandvoort en omgeving?
👉 Wil jij energieker, fitter en blijer in je vel zitten?
👉 Wil je niet meer alleen lopen, maar met een gezellige groep?
💥 Meld je dan NU aan voor een gratis proefles bij Runningnow.
Er zijn beperkte plekken beschikbaar. VOL = VOL.
💬 Heb je vragen? Stuur gerust een bericht, we helpen je graag verder!