Beginnen met hardlopen Haarlem:
1. Kan iedereen beginnen met hardlopen in de omgeving van Haarlem?
Beginnen met hardlopen in Haarlem? 9 jaar geleden Heb jij altijd al willen beginnen met hardlopen, maar weet je niet hoe je het moet aanpakken? Wil je sporten in de frisse buitenlucht, in beweging komen, fitter worden of misschien zelfs trainen voor een 5 of 10 kilometer? En dat graag onder begeleiding, in een gezellige groep, zonder dat het je een fortuin kost?
Dan is Runningnow in Haarlem, Overveen en Bloemendaal precies wat jij zoekt!
Onze loopgroep is er speciaal voor jou – of je nu nog nooit een meter hebt hardgelopen, of weer wilt beginnen na een pauze.
🔥 Onbeperkt meetrainen voor maar €17,50 per maand
Hardlopen hoeft niet ingewikkeld of duur te zijn. Bij Runningnow train je tot 5 keer per week, voor een vast laag bedrag.
✅ Geen inschrijfgeld
✅ Geen verplichtingen
✅ Inclusief persoonlijke coaching
👉 Meld je aan voor een gratis proeftraining
🏃♂️ Waarom starten met hardlopen bij Runningnow?
🔸 1. Toegankelijk voor iedereen – vooral voor beginners
Bij Runningnow ben je meer dan welkom, hoe weinig ervaring je ook hebt. Wij geloven dat iedereen kan leren hardlopen. Je hoeft niet fit te zijn om te starten – je wordt het vanzelf. We bouwen samen rustig op, stap voor stap, zodat jij je grenzen op een veilige manier leert verleggen.
🔸 2. 5 trainingsmomenten per week – flexibel en haalbaar
Drukke agenda? Geen probleem.
Je kiest zelf uit vijf trainingsmomenten per week:
🗓 Maandag t/m donderdag om 19:30
🌞 Zondagochtend om 09:15
Trainen op een moment dat jou uitkomt dus. Zo kun je jouw sportdoelen combineren met je werk, gezin of studie.
🔸 3. Kleine groepen = persoonlijke aandacht
Onze groepen zijn bewust klein. Hierdoor krijg jij als loper de aandacht die je verdient. Tijdens elke training wordt gekeken naar jouw looptechniek, houding en progressie.
Ik loop vaak mee, zodat ik je onderweg gerichte tips kan geven. Geen training waar je ‘verdwijnt in de massa’, maar échte begeleiding.
🔸 4. Train met een schema op maat
Geen generieke schema's die voor iedereen hetzelfde zijn.
Jij krijgt een persoonlijk loopschema dat past bij jouw doel, tempo, conditie en beschikbaarheid.
Of je nu net begint, 5 km wil lopen, of ooit droomt van een halve marathon: we maken samen een realistisch plan – en passen dit aan waar nodig.
🔸 5. Betaalbaar én zonder verplichtingen
Bij Runningnow geloven we dat sporten betaalbaar moet zijn voor iedereen.
Daarom train je al mee voor slechts €17,50 per maand.
Je kunt op elk moment opzeggen – geen kleine lettertjes, geen verplichtingen.
⭐️ Gratis proefles – ervaar het zelf!
Wil je eerst even proberen of het iets voor je is?
Geen probleem. Meld je aan voor een gratis proefles. Kom sfeer proeven, ontmoet andere lopers en ervaar hoe het is om begeleid te trainen in een veilige, gezellige en sportieve omgeving.
🏞 Hardlopen op de mooiste plekken van Haarlem en omgeving
Onze trainingen vinden plaats in de prachtige natuur van de Kennemerduinen, het Middenduin, en rondom Overveen en Bloemendaal. Zomer én winter, we trainen lekker buiten. Dat geeft energie en rust. En je hoeft nooit alleen te lopen.
🧠 Waarom beginnen met hardlopen?
- Hardlopen is gezond voor lichaam én geest
- Je krijgt meer energie en voelt je fitter
- Je bouwt conditie en kracht op
- Je leert je eigen grenzen kennen en verleggen
- Je traint buiten, op de mooiste plekken
- En: je leert superleuke mensen kennen
💬 Wat zeggen onze deelnemers?
“Ik dacht altijd: hardlopen is niets voor mij. Dankzij Runningnow loop ik nu 5 km met plezier – en blessurevrij!” – Marieke, 37
“De groep is klein, persoonlijk, en gezellig. De trainer geeft echt aandacht en tips. Ik voel me fitter dan ooit.” – Chris, 52
“Voor €17,50 per maand kan ik onbeperkt meetrainen. En het werkt motiverend, omdat je niet alleen loopt.” – Lianne, 29
📅 Loopgroep Haarlem: tijden en niveaus
- Maandag 19:30 – Tetterodehal, Overveen
- Dinsdag 19:30 – Tetterodehal of parkeerplaats gemeentehuis Bloemendaal
- Woensdag 19:30 – Tetterodehal, Overveen
- Donderdag 19:30 – Tetterodehal, Overveen
- Vrijdag 19.30– Tetterodehal, Overveen
- Zondag 09:15 – Tetterodehal, Overveen
- Beginners raden we aan om op dinsdag, donderdag of zondag te starten.
Meer ervaren lopers kunnen op alle dagen terecht – ook maandag en woensdag.
- 🎯 Wat heb je nodig om te starten?
- Een gezonde dosis motivatie
- Goede hardloopschoenen (ga naar een hardloopspeciaalzaak!)
- Comfortabele, ademende sportkleding
- En… de wil om het gewoon te doen! Laat je niet tegenhouden door angst, onzekerheid of schaamte. Iedereen loopt zijn eigen tempo. En geloof ons: je bent niet de enige die hijgend begint – maar je zult verbaasd zijn hoe snel je vooruitgaat.
- Wat goede techniek is
- Hoe je verantwoord traint en herstelt Na enkele weken kun jij 20-25 minuten achter elkaar hardlopen. Met plezier, zonder stress.
📢 Speciale beginnerscursus – elke zondag!
Wil je starten met écht goede begeleiding?
Doe dan mee aan onze beginnerscursus op zondagochtend! Je leert:
Hoe je blessurevrij opbouwt
🔁 Waarom samen hardlopen beter werkt?
- Je blijft gemotiveerd
- Je traint veiliger en efficiënter
- Je leert van elkaar én van de trainer
- En: het is gewoon veel gezelliger Trainen in een groep is de perfecte mix van ontspanning, uitdaging en sociaal contact.
Zeg nou zelf: samen kom je verder.
- 👉 Begin vandaag nog!
Twijfel niet langer. Zet nu de eerste stap naar een gezonder, fitter en blijer leven.
Meld je aan voor een gratis proefles bij de leukste loopgroep van Haarlem.
💻 Meld je nu aan voor een gratis proefles!
📞 Vragen? Bel mij 0652879822
Runningnow – lopen doe je samen. Start vandaag.