Beginnen met hardlopen Bloemendaal met de loopgroep van Runningnow:
1. Kan iedereen beginnen met hardlopen in de omgeving van Bloemendaal?
Wil je beginnen met hardlopen in Bloemendaal, maar weet je niet goed hoe? Vind je het spannend, twijfel je aan je conditie of weet je niet waar je moet starten? Dan is dit jouw kans. Want bij Runningnow in Bloemendaal en Overveen begeleiden we jou stap voor stap naar meer energie, betere conditie en vooral: hardloopplezier.
Of je nu nog nooit hebt gerend, opnieuw wil beginnen, of juist met meer structuur wilt trainen – wij helpen je op weg. In een kleine, gezellige groep, met persoonlijke aandacht, opbouwende training en een ervaren trainer aan je zijde.
🔥 Onbeperkt meetrainen voor maar €17,50 per maand
Hardlopen hoeft niet ingewikkeld of duur te zijn. Bij Runningnow train je tot 5 keer per week, voor een vast laag bedrag.
✅ Geen inschrijfgeld
✅ Geen verplichtingen
✅ Inclusief persoonlijke coaching
👉 Meld je aan voor een gratis proeftraining
🏃♂️ Al 9 jaar helpen wij mensen zoals jij in beweging te komen
Runningnow begon 9 jaar geleden als klein initiatief: één trainer, een paar enthousiaste lopers en een grote passie voor hardlopen. Inmiddels zijn we uitgegroeid tot een vertrouwd adres voor iedereen die wil beginnen of beter wil worden in hardlopen.
Wat ons onderscheidt? We zijn geen massale hardloopgroep. We werken bewust in kleinere groepen, zodat we aandacht kunnen geven aan iedereen – en jij de begeleiding krijgt die je nodig hebt om met vertrouwen te starten.
💬 “Ik wil graag beginnen, maar...”
Twijfel je nog? Misschien herken je dit:
“Ik heb geen conditie.”
- “Ik ben bang dat ik het niet volhoud.”
- “Iedereen ziet me lopen – straks loop ik voor gek.”
- “Ik weet niet wat ik moet doen.”
- “Ik ben niet sportief genoeg.”
Stop met twijfelen. Echt waar – iedereen kan hardlopen. Jij ook. Je hebt alleen een veilige, positieve omgeving nodig om te beginnen. En die bieden wij.
Bij Runningnow train je samen met anderen die óók pas net beginnen. Geen prestatiecultuur, geen wedstrijd. Alleen maar stappen vooruit – op jouw tempo.
✅ Daarom kies je voor Runningnow als je wilt beginnen met hardlopen
- 👟 Begeleiding van een ervaren hardlooptrainer
- 📝 Persoonlijk trainingsschema voor jouw niveau
- 👥 Kleine, motiverende groep – geen druk, wel plezier
- 🌳 Training in de mooiste natuurgebieden van Bloemendaal
- 🏋️♀️ Techniek-, kracht- én intervaltraining
- 📆 5+ trainingsmomenten per week – flexibel en vrijblijvend
- 💶 Slechts €17,50 per maand – inclusief alles
- 🎁 Eerste proefles is 100% gratis 🧠 Waarom begeleiding essentieel is voor beginners
- Hoe je blessurevrij blijft
- Goede looptechniek & houding
- Ademhaling en ritme
- Slimme trainingsopbouw (rust vs. inspanning)
- En vooral: hoe je hardlopen volhoudt én leuk maakt
Hardlopen lijkt simpel: schoenen aan, naar buiten, gaan. Toch raken veel beginners al in de eerste weken geblesseerd of ontmoedigd. Waarom? Ze gaan te snel, bouwen verkeerd op of missen motivatie.
Bij Runningnow leren we je:
De juiste warming-up en cooling-down
🧭 Hoe ziet een training eruit?
Elke training is gevarieerd en afgestemd op het niveau van de groep:
- Inlopen en warming-up
- Looptechniek / kracht / mobiliteit
- Hoofdonderdeel (zoals interval, duurloop, heuveltraining, fartlek)
- Cooling-down en tips
Je wordt begeleid in een vriendelijke sfeer, waar je vragen kunt stellen, fouten mag maken en successen mag vieren. Geen app of YouTube-video die dat kan vervangen.
🌳 Trainingen in de mooiste omgeving van Kennemerland
Hardlopen is dubbel zo leuk als je het buiten doet, op prachtige plekken. Daarom trainen we in en rond de Kennemerduinen, de bossen van Bloemendaal en Overveen en andere mooie routes in de regio.
In de zomer trainen we overdag in de natuur, in de winter 's avonds onder veilige omstandigheden in de dorpen.
🕓 Loopgroep Bloemendaal: tijden en niveaus
- Maandag – 19:30 (Tetterodehal Overveen)
- Dinsdag – 19:30 (Overveen / Bloemendaal)
- Woensdag – 19:30 (Overveen / Bloemendaal)
- Donderdag – 19:30 (Overveen / Bloemendaal)
- Zondag – 09:15 (Kennemerduinen / Middenduin)
Je mag zelf kiezen wanneer je komt. Zo vaak je wilt, zonder gedoe.
🎯 Je eerste doel? Niet 10 kilometer. Maar: gewoon beginnen.
De grootste stap is die eerste. Trek je schoenen aan en kom ervaren wat hardlopen met je doet. Wat je niveau ook is – wij zorgen dat je start met vertrouwen.
🎁 Meld je aan voor een gratis proefles
🟢 Geen verplichtingen
💶 Daarna slechts €17,50 per maand
Let op: Er is slechts plek voor een beperkt aantal nieuwe lopers per seizoen. Wacht dus niet te lang. VOL = VOL.
✨ Waarom je het nú moet doen:
- Je hebt het al vaker overwogen
- Je weet dat bewegen goed is
- Je wilt je fit voelen
- Je gunt jezelf een nieuwe uitdaging
- En... je hoeft het niet alleen te doen
💚Klaar om écht te beginnen?
✅ Wil jij starten met hardlopen, goed begeleid en op een leuke manier?
✅ Ben jij op zoek naar een stok achter de deur én gezelligheid?
✅ Wil jij meer energie, meer beweging en minder twijfels?
Dan is dit het moment. Meld je nu aan voor een gratis proefles bij Runningnow in Bloemendaal en ontdek hoe leuk het is om samen in beweging te komen.
👉 Meld je vandaag nog aan voor een gratis proefles!
📍 Overveen – Bloemendaal – Kennemerduinen
📆 Trainingen 5x per week – flexibele deelname
💬 Vragen? Neem gerust contact op!