Hardlopen is top! Zeker in Haarlem, Bloemendaal, Overveen en omstreken:
Hardlopen in Haarlem – Persoonlijke hardloopcoaching voor ieder niveau
Word fitter, sneller en blessurevrij met Runningnow
Wil je beginnen met hardlopen, sneller worden of trainen voor een 10 kilometer, halve marathon of marathon?
Bij Runningnow train je niet zomaar mee in een grote loopgroep, maar krijg je persoonlijke begeleiding van ervaren hardloopcoaches.
Wij combineren:
- kleine trainingsgroepen
- persoonlijke aandacht
- looptechniek coaching
- blessurepreventie
- trainingsschema’s op maat
Daardoor train je slimmer, loop je efficiënter en houd je hardlopen langer vol.
Waarom kiezen voor Runningnow?
✓ Kleine groepen met persoonlijke begeleiding
✓ Gratis proeftraining
✓ Voor beginners én gevorderde hardlopers
✓ Hardlooptrainingen in Haarlem, Overveen, IJmuiden en Zandvoort
✓ Focus op techniek, plezier en resultaat
✓ Persoonlijke coaching zonder dure personal trainer tarieven
Hardlopen in Haarlem zoals het bedoeld is
Haarlem en omgeving zijn perfect om hard te lopen.
Van de Kennemerduinen en het strand van Zandvoort tot bosroutes in Overveen en lange rustige paden richting Heemstede: iedere training heeft een andere omgeving en uitdaging.
Bij Runningnow maken we slim gebruik van:
* duintrainingen
* heuveltraining
* intervaltraining
* rustige duurtrainingen
* techniektraining
* kracht- en loopoefeningen
Zo bouw je conditie op én verbeter je jouw loopstijl.
Voor wie is Runningnow?
Beginnende hardlopers
Wil je starten met hardlopen maar weet je niet goed hoe?
Veel beginners lopen:
* te hard
* met verkeerde techniek
* zonder opbouw
* waardoor blessures ontstaan
Wij helpen je veilig en ontspannen opbouwen.
Je krijgt:
* persoonlijke begeleiding
* een haalbaar tempo
* duidelijke uitleg
* motivatie vanuit de groep
Zelfs als je nog nooit hebt hardgelopen.
Recreatieve hardlopers
Loop je al regelmatig maar wil je:
* sneller worden
* efficiënter lopen
* een betere conditie
* een eerste 10 km of halve marathon lopen
Dan helpen wij je met:
* looptechniek
* intervaltraining
* trainingsopbouw
* persoonlijke tips
Zonder de druk van een atletiekvereniging.
Gevorderde lopers
Ook ervaren hardlopers kiezen voor Runningnow om:
* prestaties te verbeteren
* blessurevrij te blijven
* efficiënter te lopen
* gericht te trainen voor wedstrijden
Door persoonlijke coaching en technische feedback haal je meer uit iedere training.
Meer dan een gewone loopgroep
Veel loopgroepen zijn vooral gericht op “gezellig meelopen”.
Bij Runningnow draait het om:
* persoonlijke groei
* techniekverbetering
* verantwoord trainen
* motivatie
* resultaat
Daarom trainen we bewust in kleinere groepen zodat iedere loper aandacht krijgt.
Je bent bij ons geen nummer.
Looptechniek & blessurepreventie
Een goede looptechniek maakt een enorm verschil.
Met de juiste techniek:
* loop je efficiënter
* houd je trainingen langer vol
* verminder je de kans op blessures
* word je sneller zonder harder te trainen
Tijdens de trainingen besteden we aandacht aan:
* loophouding
* pasfrequentie
* armgebruik
* ademhaling
* loopefficiëntie
Hiermee onderscheidt Runningnow zich van veel andere loopgroepen in Haarlem.
Persoonlijke begeleiding zonder topsportcultuur
Niet iedereen voelt zich thuis bij een atletiekvereniging of grote sportclub.
Bij Runningnow train je in een ontspannen sfeer waarin:
* plezier centraal staat
* ieder niveau welkom is
* persoonlijke aandacht belangrijk is
* resultaten op jouw tempo worden opgebouwd
Of je nu wilt afvallen, fitter wilt worden of een sportief doel hebt — wij helpen je verder.
Trainingen in Haarlem en omgeving
Je kunt trainen op verschillende locaties:
* Haarlem
* Overveen
* Heemstede
* IJmuiden
* Zandvoort
Daardoor is er altijd een training die bij jou past.
Gratis proeftraining
Benieuwd of Runningnow bij jou past?
Doe vrijblijvend mee met een gratis proeftraining en ervaar zelf:
de
- persoonlijke begeleiding
- de sfeer van de groep
- de kwaliteit van de trainingen
Start vandaag met slimmer hardlopen
✓ Persoonlijke coaching
✓ Kleine groepen
✓ Voor alle niveaus
✓ Gratis proeftraining